Kari Mogstad er lege og fembarnsmor, hun er en glødende formidler og ivrig kronikkforfatter. Som lege møter hun daglig barn og unge som sliter under økende kroppspress og utseendefokus. Mange har vondt i hodet eller magen, depresjoner og spiseforstyrrelser. I boka prøver hun å finne ut mer om hvordan barn og unge har det og vise foreldre hva som er barnas virkelighet. Hun går også løs på dagens foreldrerolle og spør seg hvilke forbilder vi egentlig er. Boka hjelper foreldre til å blir mer bevisste, og trolig bytter man ut en og annen prinsessekjole etter å ha lest den. Hun bruker også sin lange erfaring som mor til å gi råd om hvordan man kan hjelpe barn og unge til et godt liv og til å stå imot presset.
